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Pianifica la tua dieta inserendo alimenti/pasti e quantità. Il calcolo delle calorie, del peso forma, e dell'indice di massa corporea è automatico.

Carica in modo definitivo la tua base dati di alimenti e pasti. L'integrazione con la base dati precaricata composta da oltre 1.000 elementi è automatica e trasparente.

Calcola il tuo peso forma sulla base di differenti formule tra le più diffuse disponibili sulla rete.

Elenco funzionalità principali:

- Creazione di liste di alimenti e/o pasti (menu) a partire dalla base dati integrata e/o dalla base dati personale; man mano che vengono aggiunti alimenti viene aggiornato in automatico il contatore delle KCal complessive

- Inserimento manuale di nuovi alimenti con relative calorie: i nuovi alimenti possono essere aggiunti alla base dati personale in modo da integrare la base dati centrale in maniera definitiva

- Unica funzionalità di ricerca con filtro automatico sulla base dati centrale e personale come se fosse una unica base dati (gli alimenti aggiunti durante la ricerca compaiono con suffisso pdb)

- Salvataggio menu e ricaricamento per eventuale successivo riutilizzo: e' possibile pianificare la propria dieta associando ad ogni menu la data a cui si riferisce

- Calcolo dell'Indice di Massa Corporea (IMC) o Body Mass Index (BMI) relativo al peso attuale e al peso forma

- Calcolo del peso forma: è possibile scegliere tra 3 diverse formule di calcolo del peso forma

- Stima delle calorie giornaliere necessarie sulla base del tipo di corporatura e del tipo di attività svolta

- Configurazione di parametri personali quali sesso, età, peso, altezza, tipo di corporatura

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