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Evidencia de entrenamiento en el gimnasio y cardio

Características:

• Registre la fecha y el número de repeticiones x peso para cada conjunto de entrenamiento en el gimnasio

• Contiene una lista completa de ejercicios (150+) para cada grupo muscular y cardio

• Grupos musculares: trapecio, deltoides, biceps, triceps, antebrazos, pectorales, abdominales, oblicuos, dorsal, lumbares, gluteos, aductores, cuadriceps, femorales, gemelos

• Anote la fecha, hora, distancia, frecuencia cardíaca, la inclinación y las calorías quemadas durante el entrenamiento de cardio

• Realizar un seguimiento de su progreso mediante la medición de su peso, la grasa corporal, peso, altura, pecho, cintura, brazos, hombros, antebrazos, cuello, caderas, muslos, pierna

• La aplicación es compatible con la medición de métrica del sistema y/o imperial:

• Masa: kilogramo (kg) / libra (lb)

• Distancia: kilómetros (km) / millas

• longitud: centímetros (cm) / pulgadas (in)

• formatos de fecha configurables:

• DD.MM.AAAA, MM.DD.AAAA, AAAA.MM.DD

• dd/MM/aaaa, dd/MM/YYYY, aaaa/MM/dd

• dd-mm-aaaa, dd-mm-aaaa, dd-mm-dd

• Representación gráfica de datos estadísticos

• ÍMC - Índice de masa corporal

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