Alle Übungen werden ausführlich und mit der richtigen Ausführung bzw. Technik beschrieben. Sie eignen sich sowohl für ein Training Zuhause als auch im Fitnessstudio.
Trainiere dich auch ohne Geräte fit. Motiviere dich mit einem abwechslungsreichen Training, etwas für deine Gesundheit und dein Aussehen zu tun!
Warum Übungen von Zuhause aus durchführen, wenn es doch diverse Fitnessstudios gibt?
Diese Frage stellen sich vielleicht einige wenn sie diese Seite besuchen. Wir können alle kritischen Stimmen verstummen lassen, viele Menschen haben einfach keine Lust sich in zu oft überfüllte Studios zu quälen und bevorzugen Übungen Zuhause. Viele haben auch einfach keine Zeit zwei bis dreimal pro Woche in ein Fitnessstudio zu fahren.
Aber auch für alle, die motiviert in Studios gehen, bieten wir diverse Übungen für Zuhause, die man als Alternative oder ergänzend zum Training dort auch Daheim durchführen kann. Bei Übungen für Zuhause findet ihr diverse Geräte, die ihr optimal für euer Training Zuhause nutzen könnt. Alle Geräte, die wir vorstellen, haben wir selbst getestet.
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