Welche Lebensmittel kann ich bedenkenlos während einer Diät essen?
Geeignete Lebensmittel zum Abnehmen sind nicht nur Salat und Obst. Wir stellen Ihnen auch andere Lebensmittel zum Abnehmen vor mit denen das Abnehmen nicht nur erfolgreich ist, sondern auch lecker
Manchmal stengt man sich noch so sehr an und der Zeiger der Waage bewegt sich trotzdem nicht. Das Problem beim Abnehmen und dem Fettabbau: Ihr Körper mag keine Diät. Im Gegenteil. Wenn Sie weniger essen, um überflüssige Polster abzubauen, protestiert er auf gemeine Art und produziert mehr von dem Hungerhormon Ghrelin. So wird das Durchhalten ungeheuer schwer bis unmöglich. Aber Sie können den Teufelskreis durchbrechen. Mit diesen Lebensmitteln tricksen Sie den Organismus aus und bleiben von morgens bis abends Schlank-Sieger.
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