La Manzana es una fruta imprescindible en las dietas para bajar de peso. Aporta tan solo 80 calorías por cada 150 gramos y ni una de ellas procede de materia grasa.
Existen diversas versiones de la dieta de la manzana. La siguiente es la versión estricta y se caracteriza por ser una dieta desintoxicante que debe realizarse durante cinco días.
Resultados de la dieta de la manzana
Con la dieta de la manzana lo primero que bajarás será el abdomen y la cintura. Es probable que a veces salga un poco de acné debido a la desintoxicación. En algunas ocasiones puede presentarse un leve dolor de estómago debido al cambio de alimentación.
Después de terminar la dieta de la manzana debe evitarse la carne de cerdo y las grasas porque el estómago queda totalmente limpio.
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