Menschen mit viel Bauchfett haben ein hohes Risiko vorzeitig zu sterben. Je größer der Bauch, desto größer ist das Risiko Herzkrankheiten, Diabetes, Demenz und andere Beschwerden zu bekommen. Sie können dagegen etwas tun, indem Sie gesunde Lebensmittel zu sich nehmen, die die Fettverbrennung ankurbeln.
Die unten aufgelisteten Lebensmittel lassen sich leicht in Ihre Ernährung einbinden und können Ihnen so beim Kampf gegen das Bauchfett helfen.
Es gibt Nahrungsmittel mit besonderen Eigenschaften, die den Körper dabei unterstützen, Fett zu verbrennen. Ohne besondere Anstrengungen körpereigenes Fett verbrennen, das ist natürlich ein jedermanns Wunschtraum.
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