Diät Tagebuch Pro|健康線上App不用買-HotApp4Game

• Kalorienerfassung von Lebensmitteln & Aktivitäten

• BMI & Gewichtskontrolle

• BMI, Grundumsatz- und Taschenrechner

• Praktische Einkaufsliste

• Tagebuch, schreiben Sie auf wie es mit der Diät geht oder notieren Sie sich ein tolles Rezept

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Warum mit Kalorien zählen abnehmen?

Sie decken Kalorienbomben auf. Häufig ist einem gar nicht klar, wie viele Kalorien die Gerichte haben. Weiter entwickeln Sie mit der Zeit ein Gefühl für die passende Kalorienmenge. Wenn Sie Kalorienbomben vermeiden, die Kalorienmenge einhalten oder sogar leicht unterschreiten, dann werden Sie ziemlich leicht abnehmen und das Gewicht auch dauerhaft halten. Ein weiterer Grund ist, dass auf eigentlich jedem Lebensmittel die genauen Kalorienangaben vermerkt sind und somit im Vergleich mit anderen "Diäten" keine speziellen Vorkehrungen getroffen werden müssen. Einfach den Entschluss fassen abzunehmen und schon mit Kalorien zählen und abnehmen erfolgreich starten! Sie schaffen das! Ich wünsche Ihnen schon jetzt viel Spass!