Ausführliche Anleitungen zu Beinübungen ohne Geräte für zu Hause und jede Leistungsstufe.
Beinübungen gegen Cellulite können das Hautbild verbessern. Schließlich gehört Sport neben gesunder Ernährung zu den effektivsten Maßnahmen gegen Orangenhaut. Mit diesem Training für zu Hause bringen Sie Muskulatur und Bindehautgewebe wieder in Form.
Auch ein Beintraining kann durch die Kombination verschiedener Bein-Übungen abwechslungsreich gestaltet und effektiver trainiert werden.
Diese Übungen sorgen für straffe Beine
Beinübungen für Zuhause !!!
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