Baby & Essen|健康線上App不用買

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【免費健康App】Baby & Essen-APP點子

Die App „Baby & Essen“ liefert dir einen ausführlichen Essens-Fahrplan für das erste Lebensjahr. Durch Wischen entlang des Zeitstrahls bekommst du jeden Monat Informationen und Tipps zur Ernährung und Bewegung deines Babys. Alle wichtigen Fragen, vom Stillen über die Flaschennahrung bis zur Beikost und dem Familienessen, werden dabei beantwortet. Für stillende Mamas gibt es zudem Tipps für eine ausgewogene Ernährung in der Stillzeit. Ob dein Baby ein erhöhtes Allergierisiko hat und was du dann tun kannst, findest du mit dem Allergie-Risiko-Check heraus. Und wer im 5. Monat den Check: Reif-für-Brei? macht, weiß, ob sein Baby schon bereit ist für die ersten Löffel Brei. Schritt für Schritt wird erklärt, wie die Gemüse-, Milch- und Getreide-Breie ganz leicht und mit welchen Zutaten selbst zubereitet werden können – Breirezept inklusive. Mit dem Breikalkulator bringst Du Abwechslung in den Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei: Wähle aus den Zutaten, stelle die Portionszahl ein und du bekommst das Rezept, mit dem du direkt für mehrere Tage vorkochen kannst. Wer nicht selbst kochen will, erfährt, worauf beim Fertigbreikauf zu achten ist.

Das Besondere an der App: der Papa-Modus, in dem frischgebackene Papas zusätzlich Männer-Fakten zum Stillen erhalten sowie Anregungen, wie sie die Bewegung ihres Babys von Anfang an fördern können.

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Die App basiert auf den bundesweit einheitlichen und wissenschaftlich fundierten Empfehlungen zur Säuglingsernährung und Ernährung der stillenden Mutter des Netzwerks Gesund ins Leben, die für gesunde, reifgeborene Säuglinge gelten.

Wer ist das Netzwerk Gesund ins Leben?

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Das Netzwerk Gesund ins Leben hat sich zum Ziel gesetzt, Familien und Fachkräften einheitliche, verständliche und leicht umsetzbare Empfehlungen zur Ernährung und Allergievorbeugung von der Schwangerschaft bis ins Kleinkindalter zur Verfügung zu stellen. Dafür vereint es führende Institutionen, Fachgesellschaften und Verbände. Gesund ins Leben ist ein Projekt des Nationalen Aktionsplans „IN FORM – Deutschlands Initiative für gesunde Ernährung und mehr Bewegung“ der Bundesregierung und wird vom Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft (BMEL) finanziell gefördert. Mehr Infos: www.gesund-ins-leben.de

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