In dieser App befinden sich 5 Audio-Entspannungsanleitungen für mehr Ruhe und Entspannung im Alltag. Dadurch, dass die Übungen nur zwischen ca. 5 und 10 Minuten dauern, sind sie wunderbar zwischendurch durchführbar oder als Start in den Tag oder Abschluss des Tages geeignet.Tun Sie sich etwas Gutes, nehmen Sie sich ein wenig Zeit für sich, denn mit entspanntem Körper und Geist gelingt vieles einfacher.Enthalten sind folgende Audio-Übungen:- Entspannung am Morgen (05:08)- Atem-Entspannung (10:26)- Pausen-Entspannung (08:00)- Energie-Farben-Entspannung (08:40)- Entspannung am Abend (06:56)-----------Userstimmen:" Sehr angenehme stimme hilfreich im alltag abzuschalten im hintergrund die musik sehr beruhigend
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| 熱門國家 | 系統支援 | 版本 | 費用 | APP評分 | 上架日期 | 更新日期 |
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| 未知 | iOS App Store | 2.0 App下載 | $2.99 | 2012-02-03 | 2015-06-03 |
