1.有了记忆，才能办事，才能提高办事效率。现代人生活在千变万化的环境里，生活、工作和学习等都在动态中进行。
2.记忆好的人，能很快把要办的事情办成，不仅工作效率高，而且能及时享受到成功的喜悦，因而心情舒畅，越干越想干。而记忆力差的人，办事丢三落四的人，不但工作效率低，而且会因为健忘而屡屡碰钉子，心情必然懊丧，对所办的事情就会感到厌倦，很多能办成的事情也可能办不成。
3. 生活常识增加记忆力
--转动眼球
--呼吸新鲜空气
-- 天天击掌蹬脚
-- 多吃蓝莓
-- 经常聊天
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