苹果牛奶8天速效减肥|生活線上App不用買

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★★最省事,最有效的健康减肥法。 笔者亲身实践,8天减了6斤,不反弹!!o(∩_∩)o…

★★这是一场诱惑与意志力的比拼,胜利的人不仅会得到好的身材,还有良好的生活习惯,自信,坚定的意志力!

此方法中包括:

1.食谱

2.生活习惯

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3.对意志力的锤炼

此方法需要:

1.能接受断食方法的人(每顿饭必须吃的人就不用下了。)

2.能决定自己食谱的人

3.有毅力的人

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4.不在经期

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