在宝宝吃得不错的前提下，辅食的喂食应以循序渐进、一餐一餐的方式开始。宝宝的辅食也不一定要在非常饿的时候尝试，有时候可能出去玩了一会儿，回来后妈妈就可以先喂宝宝一点不一样的东西，若等到孩子非常饿时才给予他们不熟悉的食物，宝宝则可能会非常抗拒。
为新手妈妈介绍了种类丰富的辅食食谱，从宝宝添加辅食开始，每个月份精心推荐了辅食食谱，并详尽介绍了原料、制作方法、特点、功效，按步骤详细讲解，每步并配有相应图片，保证可以成功操作100%，有图有真相。每一道辅食不但营养全面丰富，符合婴幼儿的发育成长需要，更难能可贵的是操作简单，尤其适合不擅长烹饪的新手妈妈。
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