孕妇失眠吃什么|娛樂線上App不用買

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有很多准妈妈在孕期会遇到睡眠问题。如果你也有这样的困扰,不妨试试一些治疗失眠的食物,通过调整饮食改善睡眠质量。比如:在睡觉前可以饮一杯加糖的热牛奶,食用带有芬芳气味的苹果、香蕉、橘子、橙子、梨等水果。另外,我们还为你准备了丰富的治疗失眠的孕妇食谱。快试试吧!

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