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身體質量指數(BMI)是身體脂肪根據身高和體重適用於男性和女性的措施。而基礎代謝率是能量的,即使你什麼都不做全身被燒的金額。所以,如果你想少吃減肥,請記住,它降低你的基礎代謝率了。

輸入你的身高,體重,年齡和計算你的BMI和基礎代謝率。

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