イヤな性格を捨てればうまくいく！「自分を変える」ための戦略|漫畫線上App不用買

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あなたは今の自分の「性格」にイヤなところはありますか？

イヤなところがある方、その性格を変えたいと

思ったことはありますか？

「性格なんて、変えられるワケない」

いいえ、そんなことはありません。

性格とは生まれ持ったモノではなく、

その人が育った環境の中で出来上がったモノです。

「身長が低い」という個性は、生まれ持ったモノなので、

変えられません。

しかし「ついつい遠慮しがち」という性格は、

生まれた後、育つ過程の中で形成されたモノ。

生まれたばかりの赤ちゃんは、

「お母さん忙しそうだから、泣くのは遠慮しておこう」

などとは考えないでしょう。

後天的に出来上がったものは変える余地が十分にあるのです。

★こんな人にオススメです★

・性格を変えたい。

・イヤな性格を直したい。

・もっと自分のことを好きになりたい。

・プラス思考を身につけたい。

・幸せな人生を送りたい。

―イヤな性格を捨てるとうまくいく―

本書では性格が変えられる理由を示したうえで、

性格を変えるための３つの方法を紹介します。

また、「いきなり変わるのは難しい」という方のために、

今日からできる思考法もお伝えしていきます。

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《目次》

第１章、性格は捨てられる

１、そもそも、性格とは何か？

２、イヤな性格も「必要」から生まれた？

３、不要なら捨ててしまえ！

第２章　性格を捨てる方法

１、キライな性格をリストアップする

２、キライな性格と向き合う

ＳＴＥＰ１：記憶をたどってみる

ＳＴＥＰ２：原因を探ってみる

ＳＴＥＰ３：不要なものは捨てる

３、そうはいってもなかなか「捨てられないよ」というアナタへ

第３章　プラス思考のススメ

１、それって本当に短所？

２、ついている！思い込みの習慣

◆幸せになれる人、なれない人の違い

【コラム】思考が生みだす引き寄せの法則

３、感動力を身につけよ

◆感動力を身につける３つのポイント

①五感を使う

②意識を集中させる

③感謝の心を持つ

４、プラス思考は最強の治療薬

【コラム】プラス思考は免疫力を高める！？

終わりに・・・

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【著者プロフィール】

三枝 優子（さえぐさ ゆうこ）

電子書籍作家

国際ナインマトリックス協会(iNMAX)認定

行動習慣ナビゲーター

CAMES協会認定カウンセラー

幼少期から、人の心に興味を持ち、

大学では、心理学と社会学を専攻。

セラピー心理学を学び、CAMESカウンセラーとなる。

その後、様々なイベント・交流会の企画・運営に携わり、

人の思考パターンや行動習慣を研究。

社会人時代は会社に勤めながら、月140時間以上

女性支援の活動に携わる経験を持つ。

現在では社会起業家を支援するため、社会起業家

コミュニティを運営。

また電子書籍の分野に精通し、2ヵ月で10冊を出版。

自身の経験をもとに、起業や電子書籍出版に関する

相談に乗っている。

著書に「劇的に人生が変わる！心と言葉の法則」

「占い師に学ぶ！モテる技術 ～「裏」心理テクニック～」

「宝くじで１等は当てるな！年収１億円稼ぐ人の思考術」

「先延ばしするヤツはバカになる！「すぐやる技術」」

「朝１０分で人生が好転する！７つの習慣」

「忘れる技術～今を生き抜く最強の思考術～」

などがある。

※プロフィールはこの書籍が刊行された当時のものです。

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