こりトレ|健康線上App不用買

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【免費健康App】こりトレ-APP點子

「しつこい肩こりに悩むあなた!」

「こりトレ」とは肩こりのトレーニングのことです。

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人体解剖学をベースにした医学のワザで

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肩こりを解消しましょう。

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頭痛・冷え性・ねこ背・ダイエット・便秘等にも効果的です。

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■□アプリについて□■

このアプリは、痛みの専門家・富永ペインクリニック院長 富永喜代 著

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『the rubber-tube stretch こりトレ』(文藝春秋)で紹介されている

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ストレッチを楽しく、効果的に実践するためのトレーニングアプリです。

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ぜひ、書籍とあわせてご活用ください。

■□アプリの使い方□■

~アプリといっしょに体操を行いましょう~

1.アプリを起動し、スマートフォンを置いて1分間の

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カウントを表示しながら簡単体操を行いましょう。

2.アプリを起動し、スマートフォンを手に持って

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簡単体操を行いましょう。

☆「こりトレ」について、詳しくはこちら

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http://www.tominaga-clinic.net/koritore/

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