おやすみ日記|生活線上App不用買

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【免費生活App】おやすみ日記-APP點子

睡眠を記録する事に特化したアプリです。

毎日の睡眠時間を記録できます。

夜の睡眠、昼寝等、一日に何度睡眠をとっても、記録する事が可能です。

【取り扱い説明】

■メイン

・おやすみボタンを押すと記録が開始されます。

 (押した後はおはようボタンに変わります)

・おやすみボタンを押すと、就寝時間が表示されます。

・寝付くまでの時間ボタンは、寝付くまでの時間を設定出来ます。

・おはようボタンを押すと、記録が停止され、リストに反映されます。

・中止ボタンは、おはようボタンを押した後、それを解除する為のボタンです。

 (中止を押すと、睡眠時間の記録はされません)

・また、当日の記録は、起きた時間を基準として記録されます。

 (1日の23時から2日の7時迄の記録の場合、2日の睡眠時間8時間と記録されます)

■リスト

・記録した睡眠時間を日毎一覧で閲覧出来ます。

 ・~6時間が赤色表示(睡眠時間が少ない)

 ・6時間~9時間が青色表示(理想的な睡眠時間)

 ・9時間~がオレンジ表示(睡眠時間が多い)

・日付の昇降順は設定で変えられます。(※1)

・月平均睡眠時間は、その月の平均睡眠時間です。

 (右のx:xx/回は、その月の、1回における睡眠時間の平均です)

・月平均睡眠時間は、週平均睡眠時間にタップして切り替えることが出来ます。(※2)

・週平均睡眠時間は、最新の1週間の平均睡眠時間です。

 (x:xx/回の表示も、最新1週間のものに切り替わります)

・「<前の月」「次の月>」を押しても、切り替わりますがフリックで月を移動出来ます。

■グラフ

【免費生活App】おやすみ日記-APP點子

・毎月の睡眠時間が、1日毎にグラフになり、表示されます。

・グラフの描画色は、リストと同じ描写か、単色描写を設定出来ます。(※3)

・「<前の月」「次の月>」を押しても、切り替わりますがフリックで月を移動出来ます。

■設定

・MENUボタンを押すと、設定画面が表示されます。

・エクスポートは、今まで記録した睡眠時間を、バックアップ出来ます。

・インポートは、エクスポートでバックアップした記録を、読み込みます。

 (エクスポート以降の記録は反映されず、消去されます)

・設定ボタンで各種設定が行えます。

 ・最小睡眠時間

  設定した時間より短い時間の睡眠記録は記録されません。

 ・最近の日付から表示(※1)

  リストの日付表示の昇降順を変更出来ます。

 ・無記録日を平均に含める

  睡眠記録の無い日を平均睡眠時間(日)の計算に含めるかを指定します。

 ・当日睡眠時間の適用

  平均睡眠時間を計算する時、今日の睡眠時間を含めるかを指定します。

  常に含める/含めない、記録のある時のみ含める が選べます。

 ・タップして切り替え(※2)

  平均表示(月平均、週平均)を、タップして切り替える指定が出来ます。

 ・グラフの描画色(※3)

  睡眠時間の長さに合わせて、グラフの描画色を変更出来ます。

【免費生活App】おやすみ日記-APP點子

 ・エクスポートファイルの削除

  エクスポートファイルを削除することが出来ます。

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