Алан Карр доказал всему миру, что есть лёгкий способ решить любую проблему, в том числе выбор диеты для похудения. Их, конечно же, очень много - диета Аткинса или Дюкана, Кремлёвская или японская, белковая или гречневая, низкожировая или монопродуктовая – как выбрать среди всего этого многообразия именно то, что подходит для вашего организма и при этом не только получить желаемый результат, но и худея не навредить своему здоровью? Как разобраться в тонкостях существующих методик? Ответы на эти и многие другие вопросы вы получите из этой книги.
Мы расскажем вам не только о специфике и кардинальных различиях в самых популярных диетах, но и поможем найти правильный психологический подход и принять стройность как образ жизни.
Из книги вы узнаете:
- Сброс веса: основные способы похудения
- «Правильное» похудение: сбрасываем вес без вреда для здоровья
- Диеты в похудении
- Занятия спортом при похудении
- Массаж — приятная помощь в сбросе веса
- Вспомогательные средства для сброса веса
- Бытовые секреты похудения
- Подведем итоги: как же все-таки худеть правильно?
免費玩Легкий способ похудеть APP玩免費
免費玩Легкий способ похудеть App
Легкий способ похудеть APP LOGO
Легкий способ похудеть APP QRCode
| 熱門國家 | 系統支援 | 版本 | 費用 | APP評分 | 上架日期 | 更新日期 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 美國 (U.S.A) | iOS App Store | 2.0 App下載 | 免費 | 2013-07-02 | 2014-09-24 |
