ダイエットの裏常識｜健康的にスリムになって婚活合コンでモテる
今度こそダイエットを成功させたい。それは誰もが思うことです。しかし、何度やっても失敗してしまい、そしてまた他のダイエット法を試す。それを繰り返すうちに体はボロボロ。なぜそんなことになってしまうのでしょうか。それは、ダイエットの裏常識を知らないからです。裏常識を知って、正しいダイエットの仕方を理解すれ...
健康
CHライフログ
『CHライフログアプリ』はあなたの日々の健康管理をサポートするアプリです。 測定した身長・体重・血圧などの健康管理データを記録して残すことができます。【主な機能】 ①計測値の入力機能主な入力項目・体重・体脂肪率・腹囲・血圧・体温・睡眠時間②記録カレンダー機能記録カレンダーでは、血圧、体温、睡眠時間、...
生活習慣病のためのまいさぽライフログ～体調・血圧・血糖値～
【まいさぽライフログの特徴】生活習慣病の予防と治療には日々記録して今の自分の状態を知ることが重要です。◆シンプルに体重や血糖値、血圧、中性脂肪、コレステロールなどの検査値や服薬状況などを記録、振り返りができます。◆運動した量やその日の食事を写真付きで記録でき、日々の生活習慣が一目でわかります。◆記録...
ちょいログ！
「ちょいログ！」は、日々の生活習慣を１分間で簡単に記録し、自分の生活習慣を見える化していくアプリケーションです。食事、運動、お酒、たばこ、睡眠、コミュニケーション、６つの項目について、いつもより意識して生活できた場合は“できちゃった”、 いつもより意識して生活できなかった場合は“やっちゃった”を記録...
自衛
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法鼓八式動禪
法鼓八式動禪 為了讓緊張忙碌的現代人，能夠簡便地享受禪法的奧妙，法鼓山聖嚴法師依據多年的實修體驗，將禪修心法融入運動中，發展出「法鼓八式動禪」。「法鼓八式動禪」是一套不拘時間、不拘地點，而且簡單易學、有益身心的「動中禪」。只要能勤加練習，在行、住、坐、臥之中，都能以動禪的修行方式，清楚享受身心放鬆的...
饮食计划食谱
此应用程序显示的信息关于减肥饮食餐计划、 健康的饮食菜单食谱和减肥秘诀。如果你想要知道如何饮食或快速减肥，此应用程序可以帮助你。最佳重量损失食谱或快速减肥食谱为乳制品食品免费食谱，糖尿病友好，也就是容易的素食食谱，蛋免费食谱，无麸质，心友好的食谱，高纤维。高纤维的饮食有很多健康的好处包括降低心脏疾病...
古巴食谱免费
古巴烹饪是最有趣的菜系，将在加勒比地区被发现。结合食品原产于该区域的传统西班牙元素，古巴食物提供强大链接岛记忆和传统。这个结果在几种不同的文化影响，具有较强的相似邻近的多米尼加共和国和波多黎各的菜独特、 有趣、 美味的混合。古巴食谱免费此应用程序会给你的古巴做饭的味道。此应用程序撰写很容易就可以遵循...
BMI體重指數
“BMI體重指數”是用來衡量人體體重是否正常（是否正常還是或胖或瘦）的一種計算方法，這種方法將人的體重和身高作為主要的計算依據。怎麼才算是肥胖呢？目前評判標準體重的最常用的方法是計算BMI，是一項比較準確且被世界廣泛接受並採納的計算標準體重和評判體重狀況的方法。免費玩BMI體重指數 APP玩免費免費...