坐姿瑜伽課程(插件)
該應用為“每日瑜伽”的高級課程插件,對所有用戶開放,無法獨立使用。使用前,請先下載安裝主程序“每日瑜伽”:http://goo.gl/yuDqJ★ 課程簡介 ★ 坐姿瑜伽課程由一系列傳統瑜伽坐姿體式組成,包括各種前屈,後彎和拉伸。練習過程中你需要高度集中注意力,更好的享受拉伸帶來的通透感覺。該課程在...
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該應用為“每日瑜伽”的高級課程插件,對所有用戶開放,無法獨立使用。使用前,請先下載安裝主程序“每日瑜伽”:http://goo.gl/yuDqJ★ 課程簡介 ★ 站姿瑜伽課程囊括一系列瑜伽傳統站姿、跪姿和扭轉姿勢,每次練習前,我們會通過太陽式進行熱身,使身體進入最佳練習狀態。該課程不僅引領你習得瑜伽...
該應用為“每日瑜伽”的高級課程插件,對所有用戶開放,無法獨立使用。使用前,請先下載安裝主程序“每日瑜伽”:http://goo.gl/yuDqJ★ 課程簡介 ★ 這套課程將帶領你學習太陽式——這一傳統的瑜伽體式串聯練習。跟隨詳盡的語音解說,你將學會如何更好的協調呼吸和動作,達到最佳的瑜伽健身效果。太...
該應用為“每日瑜伽”的高級課程插件,對所有用戶開放。使用前,請先下載安裝主程序“每日瑜伽”:http://goo.gl/yuDqJ★ 課程簡介 ★ 跑步者在享受慢跑中微風拂面感覺的同時,也會被膝蓋疼痛、腿部僵硬等相應的副作用所困擾。如果你也為這些疼痛苦惱,別擔心,瑜伽可以幫到你。跑步和瑜伽的完美搭配...
該應用為“每日瑜伽”的高級課程插件,且僅對訂閱用戶開放。使用前,請先下載安裝主程序“每日瑜伽”:http://goo.gl/yuDqJ和Sophie一起,踏上瘦身塑形的捷徑吧!這是减脂瑜伽系列的第二套課程,給你送上最愉悅的瘦身時光——瑜伽與普拉提的有機結合,讓你在練習中獲得不盡樂趣。該課程中采用了兩...
該應用為“每日瑜伽”的高級課程插件,且僅對訂閱用戶開放。使用前,請先下載安裝主程序“每日瑜伽”:http://goo.gl/yuDqJ初級减脂瑜伽是一套簡單易練的瑜伽課程。包含諸多專爲初學者設計的瑜伽體式,由高級瑜伽導師Sophie帶領大家進行全程練習。課程節奏舒緩,令人身心愉悅。該課程適宜所有級別...
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