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깨달음명상 2... 자기사랑 자기존중감 높이기

샘아제의 깨달음 명상시리즈 2 ...자기사랑 명상입니다. *** 자기사랑 명상만큼은 무조건 다운받고, 널리 소개해주세요.***내가 나를 좋아할 때만 진정으로 사는 보람을 느낄 수 있습니다.살다 보면 내가 바보같고 한심하게 여겨지는 때가 분명 있을 겁니다. 이런 기억들이...

깨달음명상 1..무엇이 나인가 내안의 나 찾기

깨달음 명상시리즈 1번입니다.이 명상은 ..명상을 전혀 모르는 사람도 쉽게 깊은 의식상태에 다다르게 해주는 전반부와 내가 누구인지를 알게 해주는 후반부로 구성되어 있습니다.나는 누구인가?무엇이 나인가?나는 왜 태어났나?내가 나를 알면 나의 삶은 점점 유쾌한 놀이가 됩니...